Calorie Counter - Asken Diet

به دنبال کاهش وزن، افزایش وزن، یا فقط بهبود سلامت خود هستید، اما نمی دانید چگونه؟

قبلاً سایر برنامه های کالری شمار را امتحان کردید، اما هیچ تغییری مشاهده نکردید؟

بیایید با هم دریابیم که چگونه سالم غذا بخوریم و به اهداف وزنی خود برسید.

Asken Diet یک ردیاب کالری و تغذیه با مربی تغذیه شخصی است.

◆ NUTRITION COACH FOOD TRACKER

🍏

ما با سایر برنامه‌های کالری‌سنج، خاطرات غذایی، یا برنامه‌های ردیاب تغذیه متفاوت هستیم.

توصیه های غذایی را که توسط متخصصان تغذیه ما تهیه شده است دریافت کنید و بینش هایی را برای بهبود رژیم غذایی خود برای کاهش وزن دریافت کنید.

◆ میلیون ها کاربر موفق👨‍👩‍👧

"تا الان 17 پوند در 30 روز کم کردم! احساس خوبی دارم، انرژی دارم و هیچ وقت گرسنه نیستم!" - لیزا اچ

"در ابتدا من مردد بودم زیرا بسیاری از این برنامه ها را امتحان کردم و برای من کار نکردند، اما در کمتر از یک سال 70 پوند از دست دادم." - کاترین ن.

"برنامه عالی! من چیزهای زیادی در مورد آنچه که باید در رژیم غذایی خود افزایش دهم، چقدر باید بخورم و ورزش کنم و خیلی چیزهای دیگر یاد گرفته ام. من این برنامه را به شدت توصیه می کنم!" - انجی

رتبه‌بندی 5 ستاره توسط هزاران کاربر

🌟

◆ویژگی های کلیدی

🔑

- ابزار ردیابی آسان: بیشتر از کالری‌ها شامل وزن، آب، ریز مغذی‌ها و درشت مغذی‌ها و موارد دیگر را ردیابی کنید.

- توصیه‌های تغذیه‌ای شخصی‌شده: هر روز توصیه‌هایی را دریافت کنید که توسط متخصصان تغذیه مجاز نوشته می‌شود تا درباره عادات غذایی خود بیشتر بدانید.

- همگام سازی دستگاه تناسب اندام و برنامه ورزشی: برای صرفه جویی در زمان، داده ها را از Fitbit، Google Fit و Strava وارد کنید.

◆ کارهایی که می توانید به عنوان یک کاربر رژیم غذایی ASKEN انجام دهید

🥦

- غذاها و تمرینات را با پایگاه داده در حال رشد ما از غذاها ثبت کنید

- میزان مصرف آب روزانه خود را پیگیری کنید

- مشاوره تغذیه ای را حداکثر تا 3 بار در روز از متخصصان تغذیه دارای مجوز دریافت کنید

- تمام کالری های مصرف شده و سوزانده شده در یک روز را کنترل کنید

- نمودارهای تغذیه (هم ریز مغذی ها و هم درشت مغذی ها) را از 15 گروه مختلف مواد مغذی و غذایی مشاهده کنید و ببینید رژیم غذایی شما چقدر متعادل است.

- وزن، قاعدگی و حرکات روده خود را پیگیری کنید

◆ویژگی های بیشتر با ASKEN DIET PREMIUM

👑

- حذف تبلیغات

- مشاوره تغذیه ای را 3 بار در روز از متخصصان تغذیه مجاز دریافت کنید

- در هر وعده غذایی بینش تغذیه ای بیشتری دریافت کنید

- پیشرفت خود را به صورت فصلی و سالانه مشاهده کنید

و بیشتر!

رژیم Asken برای همه رایگان است! برای اینکه سریعتر به هدف وزن خود برسید، در Premium مشترک شوید و حتی ویژگی های بیشتری را باز کنید!

سوالی دارید؟

برنامه > دکمه منو > راهنما را باز کنید

شرایط و ضوابط: https://www.askendiet.com/terms-of-service